FUT

FUT står for Fysisk Udmattelse og Tortur.


Så slemt er det nu ikke, men det er benhård træning og du må ikke have skavanker, der forhindrer dig i at følge holdet.


Vi bruger kroppen som vægtstang på bold og på gulvet.

Derudover bruger vi elastikker og håndvægte.


Vi gør meget ud af balancetræning og slutter af med udstrækning.

Aktiviteter: FUT

Aktivitetshuset Ikast - Kongefløjen, Kongevejen 62 - Ikast

Velkommen til Aktivitetshuset Ikast